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全台夏季限定的戶外活動正式開跑，尤其是各式各樣的海上活動，包括衝浪、溯溪、自由潛水、獨木舟等，這次就要來介紹除了台灣人，就連外國媒體也曾報導過一生一定要體驗一次的「清水斷崖獨木舟」，其中最推薦的就是「日出團」，因為去過的都說此生難忘、是這輩子看過最美的日出。

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關於清水斷崖

這次獨木舟日出團選擇的地點就是位於花蓮的清水斷崖，因為在這裡有全台灣最美的日出。清水斷崖為台灣知名的海岸斷崖，位於蘇花公路和平至崇德之間，綿延21公里的壯闊海景，被政府列為台灣八大景之一外，更讓台灣人和外國人都一致公認是台灣最美海岸，以及看日出的最佳地點！

交通方式（日出團建議前一天就先抵達花蓮）

1. 自行開車（從台北出發）：從國道5號、台9線和蘇花公路開往秀林鄉，全程約兩個半小時即可抵達崇德車站。

2. 搭乘火車（從台北出發）：於台北火車站搭乘往花蓮列車，再轉搭區間車前往崇德車站，全程約三小時即可抵達目的地。

3. 包車（從住所出發）：出發前於 橘子貓旅遊包車官網上訂購包車服務，即可於指定時間從住所出發，直達目的地。

行程表

行前須知

1. 建議著輕薄長袖亮色系衣褲或泳衣（避免易吸水的棉質衣物和牛仔褲）

2. 建議著運動涼鞋、布鞋或防滑鞋

3. 避免曝曬可準備遮陽帽、墨鏡或防曬用品

4. 準備充足的水或飲料

5. 攜帶換洗衣物

6. 攜帶簡單的乾糧、零食

7. 視個人情況準備藥品、暈船藥等

8. 六歲以下兒童不適宜體驗此活動

行程全記錄

04:30 - 04:40集合/操槳教學

這次參加的是日出團，所以集合時間非常早建議大家前一天早點睡保留體力。而集合地點就在崇德火車站附近（步行約10分鐘），沒有交通工具的話可以選擇在附近民宿過夜。

選擇這間獨木舟體驗是因為他離清水斷崖最近，早上可以多睡一點省掉過多的拉車時間，以及這裡的教練都是受過專業訓練和數十年的海上經驗，所以他們家除了獨木舟，還有提供沙灘車、射箭等部落活動。

集合完後教練馬上開始進行操槳教學和告知海上注意事項，讓參加活動的學員都能反覆演練划槳步驟，確保大家都清楚操作方式，其中最重要的三點：

1. 划槳的凹朝須朝向自己滑行為幫助前進，反之，則是往後退

2. 海上天氣瞬息萬變，遇到海浪較大時，需把槳舉車，身體向後傾，維持獨木舟的重心，以免翻船

3. 出航與回航是整趟獨木舟最困難的部分，如果不慎翻船，千萬別管獨木舟和划槳，趕緊往岸上跑才是最聰明、最安全的方法

04:40 - 05:20換裝/出海

教學結束後就準備換裝出發（行程費用包含救生衣、膠鞋、頭盔），擁有豐富海上經驗的教練建議大家著輕便服裝就好，如防水、防曬、輕薄快乾的衣物即可，因為整趟獨木舟行程約四小時，誰都不想要整趟又濕又悶吧。另外教練特別提醒手機及和相機避免弄濕不建議攜帶，但別怕整段旅程沒留下回憶，因為教練們他們都會準備專業的防水相機幫大家捕捉美照！

（從集合地往出海口步行約10-15分鐘，懶得走的話可以租沙灘車，一個人只要兩百元，就可以省下來回的步行時間，還能加碼體驗在沙灘上奔馳的快感！）

05:20 - 08:00 抓拍日出/美照

到達出海口後，依循教練的指示觀察浪況、入海、快速上船、奮力划槳，聽起來好像很簡單，但實際操作還是有些難度，不過因為有專業教練隨行，讓整團第一次體驗獨木舟的我們都非常安心，而且一次就上手。

聽從教練的指示順利入海後，接下來就是考驗和同「舟」旅伴的默契了，要一起往共同方向努力不斷地划槳，不然很容易原地轉圈和繞S型，還沒看到日出就會消耗掉很多體力，所以除了行前划槳教學，旅伴也非常重要！

出發沒多久，從一片漆黑划到看見微微霞光，沒多久太陽就從海平面浮上來，瞬間天空和海面都被染成了一片橘紅，剛剛划槳被海水潑濕的身體也被曬得暖烘烘的，雖然我們都不是第一次到清水斷崖，但是第一次從海上看日出絕對是第一次，也會是這輩子印象最深刻難忘的一次。

橘貓貼心建議

清水斷崖獨木舟體驗除了日出團，也有樂活團（7:30-11:30）和悠閒團（13:30-17:30）可以選擇，因為很多人會連同周邊景點，如：太魯閣國家公園、大清水遊憩區等規劃兩天一夜行程，所以建議大家可以視個人行程選擇最適合你們的獨木舟時段唷！