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最近台湾各地掀起了“户外潮”，包括登山、健行、露营、独木舟、户外写生等，其中又属登山、步道健行最受欢迎，这次要介绍的是位于宜兰的“圣母山庄步道”，就是去年因为一位日本摄影师的照片，在各大社群媒体上以“最美抹茶山”封号爆红的步道！

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如何前往？

1. 自行开车（从台北出发）：走国道5号到礁溪，在30-头城出口下交流道，走宜4乡道前往五峰路，循指标即可抵达五峰旗风景特定区（登山口）。

2. 包车（从住所出发）：出发前于橘子猫旅游包车官网上订购包车服务，当天即可于指定时间从住所出发，直达五峰旗风景特定区（登山口）。

关于圣母山庄步道

海拔高度：950米 ｜ 全长5.33公里

难易度：●●○ ｜ 来回约5-6小时

位于宜兰礁溪的圣母山庄步道，步道起点为五峰旗瀑布风景区，终点至观景平台。步道沿途虽平缓好走，但部分水源路段被树林遮蔽，湿气较重导致步道略湿滑，务必注意脚步，也建议可以带一双防水且抓地力够的登山鞋或雨鞋。

路线介绍

圣母登山步道要从在五旗峰瀑布风景区的入口进去，走没多久会先经过圣母山庄朝圣地，之后再步行4公里的缓坡产业道路后，才会看到通天桥，那里就是圣母登山步道的起点，也是准备进入铁腿行程的开始。进入登山口后，沿途之字形山径一路向上爬升，虽然圣母登山步道的海拔不高，但是要不段爬升，还是蛮考验脚力的，建议大家登山前可以做做暖身运动，免得隔天真的铁腿。

脚程快一点的话，大约一个小时就可以抵达圣母山庄，也就是看“抹茶山”的最佳地点。当看到梦幻的层峦抹茶山峰出现在眼前，刚刚被陡上路段伤到的身心灵瞬间都被疗愈了，就算隔天铁腿也值得，难怪有人可以爬4000次都不腻（新闻出处）。天气好的话在山顶除了可以看到绿油油的抹茶山，还可以眺望整片的兰阳平原唷！

下山前在圣母山庄旁有观景平台可以稍作休息，如果还有体力的话在圣母像的背后有一条小径，可以继续向三角崙山前进，听说视野比观景台更棒，但务必留意天气状况，因为起雾后下山难度会增加，若没有要在山屋住宿的话，建议还是在天黑前下山比较安全唷！

橘猫贴心建议

这次介绍的圣母山庄步道虽然海拔不高，长度也不长，但是因为地势及气候关系，很有可能会在出发当天自动升级难度，建议想要上山拍美照的山友，出发前一定要确认当天步道路况及天气状况唷！（点我 看路况回报、点我 看天气状况）

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