作者：橘子猫编辑部 / 小蕙

因为疫情不能出门，你有多久没踏青、没呼吸到大自然的新鲜空气呢？心情是不是也被闷坏了呢？快来看看橘编精心帮你挑选的11个宜兰户外解闷景点，先放入口袋名单，疫情后再去拜访～

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宜兰户外景点大纲

	景点名称
1	抹茶山
2	东澳湾
3	望龙埤
4	南方澳渔港
5	冬山河自行车道
6	梅花湖
7	罗东林业文化园区
8	乌石港
9	宜兰运动公园
10	太平山国家森林游乐区
11	明池国家森林游乐区

  

景点详细介绍

1. 好想舔一口抹茶冰淇淋 | 抹茶山 (圣母山庄步道）

被日籍摄影师小林贤伍比喻为“抹茶冰淇淋山”爆红的圣母山庄登山步道，是五峰旗风景区的一部分，除了有森林步道，还有自山壁倾泄而下的三层瀑布，可以做森林浴散心，夏天还可以戏水消暑，相当适合一家出游、遛小孩。看更多抹茶山美照>

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图片来源：翻摄小林贤伍脸书

 

抹茶山在地美食 | 义珍香烘焙坊

以芋头馒头出名的在地面包店

推荐必吃：芋头泥鲜奶爆浆馒头$30

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图片来源：bear_daily.37 IG

 

抹茶山在地美食 | 奕顺轩

厚实的奶冻卷及口感多层次的拿破仑派是招牌点心

招牌必吃：奶冻卷、拿破仑卷均$160

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图片来源：_yvette1130 IG

抹茶山在地美食 | 头城车站阿公葱油饼

外酥内软还有点Ｑ度的葱蛋饼

推荐必吃：加蛋葱油饼$35

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图片来源：andrea.hsu IG

抹茶山在地美食 | 顶埔阿嬷葱油饼

酥脆饼皮、内馅满满葱花蛋

招牌必吃：葱油饼加蛋$30

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图片来源：zoeeeeee.k IG

 

私房景点推荐

小朋友可近距离接触水鹿+羊咩咩等可爱动物，水鹿咖啡亲子餐㕔 

视野开阔、拥有绿油油大片草原可野餐的公园，龙潭湖公园 

 

2. 宁静壮丽小港湾 | 东澳湾

东澳湾北起乌岩角，南到乌石鼻，状似“凹形”，全长约两公里，为沙滩与礁岩组合而成的海岸，拥有奇岩怪石的秘境“粉鸟林渔港”便在东澳湾的最南端。若想观赏整个东澳湾的壮丽，可以在乌岩角上方的苏花公路俯瞰。近年规划成海钓及游艇的中心，也很适合来这里听浪、偷得浮生半日闲，享受与世无争的时光。看更多东澳湾美照>

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图片来源：苏澳观光旅游网

 

东澳湾在地美食 | 阿满姨小吃部

1天只开4小时、使用当日新鲜渔获

招牌必吃：生鱼片

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图片来源：jajachang0815 IG

图片来源：a_foodexplorer IG

私房景点推荐

清澈可见鱼儿悠游、冷到你吱吱叫的天然泉水，东岳涌泉 

 

3. 来杯抹茶吧！望龙埤

又名软埤，位在宜兰员山，水位会随着雨水量升降，而碧绿色的湖水像极了清凉的抹茶；湖中不只有红色曲桥，还有小岛跟供人乘凉的“望龙亭”，时不时可以感受到山间凉风微拂，是炎夏里最棒享受！四周还有环湖及登山步道，也是一家大小悠闲健行的好地方。看更多望龙埤美照>

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望龙埤在地美食 | 望龙埤鹅肉摊

鹅汤面／米粉吃到饱，鹅肉鲜甜软嫩的专卖店

推荐必吃：现切鹅肉(需当场询问，依部位、分量价钱不一)

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图片来源：twopiggyhavefun IG

私房景点推荐

约15分钟就可以抵达的踩水、玩水小天地，猴洞坑瀑布 

 

4. 满满的鲭鱼 | 南方澳渔港

日治时期就建立至今，是当地最早期的渔港，位于宜兰苏澳港内，为台湾三大渔港之一，也是东部远洋渔港重要基地，鲭鱼捕获量为全台第一；渔港底端有许多快炒店，让游客可在这品尝刚上岸的新鲜海味。看更多南方澳美照>

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图片来源：东北角暨宜兰海岸国家风景区

 

南方澳在地美食 | 味珍活海鲜餐㕔

两个人点菜也不用怕的平价合菜餐㕔

推荐必吃：盐烤螺或蛤、生鱼片
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图片来源：amy831123 IG

私房景点推荐

南方澳居民散步的私家海湾，内埤海滩 

全台最大的沙颈地形！戏水、浮潜好去处，豆腐岬

在南方澳制高点上，一举将北方澳、豆腐岬、虎头山尽收眼底的 南方澳观景台 

 

5. 赏鸟小教室 | 冬山河自行车道

沿着冬山河畔，从冬山火车站起，至亲水公园附近的五结大闸门之间。车道两旁种有许多风箱树，一路上也可以看到各式各样水上活动，如划龙舟、风帆及大型观光船；河口湿地生态富多样性，逢水鸟季节时，也是赏鸟的最佳地点，是活生生的生态教室；沿路则有绿油油草皮可休息野餐，是一条平易近人、四季都适合来访的自行车道。看更多冬山河自行车道美照>

开放时间：夏季 07:00-22:00、冬季 08:00-22:00

门票费用：免费，停车场清洁费NT$50，童玩节时费用另计

租车费用：依各家业者不同，单车、协力车约300元以下；电力协力车约500以下（可能有限时间）。

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图片来源：宜兰劲好玩

 

冬山河在地美食 | 有虫咬物文创餐屋

以吃“原型食物”为理念的健康养生餐

特色必吃：鲜采香草牛奶锅、香辣浓郁花生锅、麦门冬补气锅、月桂香点东坡肉，套餐均一价$350

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图片来源：emichung73123 IG

图片来源：peilan_food_travel IG

 

私房景点推荐

 免晒太阳！可欣赏水火同源奇景、踏水外还能放松玩溜滑梯，武渊水火同源大碗公溜滑梯 

 

 

6. 梅花梅花几月开 | 梅花湖

梅花湖又名大埤、镜湖，因三面环山、湖的形状像五瓣梅花，获先总统蒋经国命名为梅花湖，为一天然水库，具备灌溉、涵养水资源等效用外，也有农业及教育功能；除了可以登上环湖步道鸟瞰整个湖区风景，更能选择搭船感受水上风光。看更多梅花湖美照>

※船票(8人电动小船)：全票75元、半票35元。

※首班船09:00、末班船17:30，每30分钟为一个航次，中午12:30船班休息。

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图片来源：冬山乡观光旅游网

 

梅花湖在地美食 | Duck Dock飞行码头

前空姐开的、充满异国情调的欧风下午茶

餐点价格$150～$390

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图片来源：pluto_mmm IG

私房景点推荐

让梅花鹿四处尽情奔跑、近距离喂鹿，斑比山丘

 

7. 贮木池变身生态教室 | 罗东林业文化园区

原为罗东出张所（出张为日文的“出差”之意），为太平山林场的贮木场、办公厅与职员宿舍，完整保存日治时期的贮木池、竹林车站、木栈道、与部分火车轨道等设施，处处可见林业发展之历史；最有特色的是贮木池中仍保有林木，提供鸟类及生物栖息，夏季时期亦有蛙类与萤火虫于此繁殖，生态丰富。是闹区中可休闲散心的好去处。看更多罗东林业文化园区美照>

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图片来源：台湾山林悠游网

 

罗东在地美食 | 林场肉羹

吃得到新鲜猪肉甜香！简单纯朴、半世纪不变的传统好味道

推荐必吃：肉羹$45(可以加米粉、面、饭，均一价$45)

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图片来源：qbsee.food IG

私房景点推荐

体验湍急河水被“摩西分海”，安农溪分洪堰

中兴纸厂大改造后的文创艺术天地，宜兰中兴文化创意园区 

 

8. 初学者冲浪天堂 | 乌石港

喜爱冲浪或水上活动的沁凉快感，顺便大啖海鲜？快来一趟乌石港吧！“乌石”一名源自于港内的黑色大礁石，1991年重新建港后，已成为人气观光休闲渔港，新鲜渔获不只掳获饕客的胃，乌石港区平坦宽广的沙滩上更不乏大小朋友嬉闹欢乐的足迹，沙质细软，玩起沙滩排球来也很安全舒畅！海岸边更是台湾冲浪客的天堂！港口可以搭船出海赏鲸、从海上近距离欣赏龟山岛，也可以搭上游艇，体验SUP（立式划桨）跟牛奶海（海中温泉）。看更多乌石港美照>

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乌石港在地美食 | 幸福36海鲜餐厅

依渔获不同、每日有惊喜菜单又划算

推荐必吃：烤活鲍鱼，3颗$350、5颗$550

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图片来源：wadechen72 IG

私房景点推荐

北部体验飞行伞基地，感受山海空融为一体的享受，外澳飞行伞基地 

 

9. 追赶跑跳碰后的大自然野餐 | 宜兰运动公园

在宜兰市区内，是一处全面开放，结合休闲与运动、没有围墙的人性化设计的公共空间。公园的植栽随季节有不同的风貌：有红艳艳的木棉花、嫩黄的花序台湾栾树，及粉紫色的紫荆花。许多民众来此散步、骑脚踏车、放风筝，也可作为各项运动比赛的竞技场。尽享在蓝天白云下，鸟语花香、树木庭园的公园风情，园区内还有蒸气火车头，亲子一同接触早期的铁道文化；还有绿油油的大片草地可供野餐、让孩子尽情奔跑，备好餐点、带上野餐垫来体验一个放松的假日午后吧！记得垃圾别乱丢、留下一个干净的环境给大家！看更多宜兰运动公园美照>

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宜兰运动公园在地美食 | 信利号阿涂猫耳朵

70年老店手工制、Q软不油腻猫耳朵（三角圆、水晶饺）

招牌必吃：综合汤（鱼丸＋猫耳朵）$45

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图片来源：da_zo_food IG

宜兰运动公园在地美食 | 正好鲜肉小笼包

现杆现包现蒸、皮薄喷汁小点心

招牌必吃：鲜肉小笼包1笼10个，$80

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图片来源：foodie__cow IG

私房景点推荐

全台保存最完整的砖窑，有高37米的大烟囱，津梅砖窑 

 

10. 云雾缭绕的森林 | 太平山国家森林游乐区

太平山以盛产红桧、扁柏闻名，曾与阿里山、八仙山并列为台湾三大林场。年平均温度在13度C，山间总是云雾飘渺，景色随四季变化而不同，有着“人间仙境”美称。园区包含了仁泽、兰台、见晴怀古步道、翠峰湖、三叠瀑布、台湾山毛榉步道、桧木原始林步道等有名景观，也可见当年伐木用的索道、山地轨道、蹦蹦车等遗迹，供游客怀旧，慢慢走入森林，大大地吸一口芬多精，让闷坏了的肺好好舒展一番！沉浸在薄雾弥漫的翠峰湖畔，或是在清晨时静静欣赏太平山的云海与日出，都是让人放松身心的体验。报名太平山一日健行团 ➜ 太平山翠峰湖＆见晴怀古步道一日游

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太平山在地美食 | 太平山庄餐厅

疗愈旅人的胃、味道朴实的家常菜

餐点价格：1人$250

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图片来源：dk.shih IG

私房景点推荐

能袪除疲劳、养颜，伐木工人的美人秘汤，鸠之泽温泉

 

11. 北横明珠 | 明池国家森林游乐区

宜兰的山林太美了，橘编私心偷偷来个PLUS想介绍给大家：明池座落在宜兰大同和桃园市复兴交界，又名“池端”，为一高山人工湖泊，四周是原始森林，常年烟岚缭绕，景色迷濛如梦似幻，有“北横明珠”的美称，湖泊中安插红桧枯木形成独特景观，呼应池边的巨大天然桧木林，更是森林浴的绝佳场所。看更多明池美照>

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明池在地美食 | 栖兰山庄餐厅

餐点简朴、调味不马虎，单点也OK的合菜餐㕔

早餐$300+10%、中餐$480+10%、晚餐$500+10%，儿童$220+10%

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图片来源：swing_leo IG

私房景点推荐

依造树木生长年代的历史人物来命名神木，栖兰神木园区