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【最美木栈道】大坑4号步道攻略 | 步道攻略、周边美食、行前必看
各位橘猫老朋友
我们网站在111年4月的时候已经搬至新站啰！
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位于台中市北屯区的大坑4号步道，是民众休闲、游憩、做森林浴的好去处。这边有逾30多种的落叶树，在季节交替之际，金黄橘红叶子挂在树梢、满地落叶，可比美奥万大的秋景，不管是亲子踏青出游散步，或是想挑战自己“脚力”健行的，大坑的12条步道都可以满足你的需求！而其中最具挑战性的大坑4号步道，全程走约3小时，整条山棱及支棱采用相思圆木铺设而成，考验体力、平衡感与协调性，不需携带登山杖，全程踩着木栈道前进，秋末时还会碰上枫红，相当浪漫。下个美好假期，跟橘编来场大坑一日游吧！
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大坑步道难度表
大坑步道分为： 1、2、3、4、5、5-1、6、7、8、9、9-1、10号，共12条，以下表格列出三种等级供大家参考。
| 难度 | 路线 |
| 亲子级 |
6号、7号、8号、9号、9-1号、10号（坡度平缓） |
| 休闲级 |
1号、3号、5号 （走到会喘） |
| 健脚级 |
4号(本篇文章的重点)、2号（建议务必穿登山鞋、运动鞋） |
12条步道从简单到难，分为亲子级、休闲级跟健脚级。亲子级是适合一家大小来散步、坡度平缓的步道，包含了泥土落叶、木阶梯等不同状况的步道；休闲级则有中等难度，与健脚级一样，多是圆木栈道，但坡度不如健脚级陡，适合有登山健行经验、或平常有在运动的人；大坑4号步道-健脚级难度最高，有60度的“好汉坡”，跟接近垂直的“小万里长城”，体力不好的人挑战前要先评估一下自己的身体状况。
大坑步道里，长度最短的是9-1号步道，只有600米；最长的是4号步道，长达1900米；若以坡度来说，6、7、9-1、10号步道是相对平缓好走的，坡度最陡的是4号步道，而且会陡上又陡下，像极“万里长城”，可以说4号步道“又长又高”。而大坑步道的最高点为头嵙山，海拔859米，它位于4号步道的终点；到达头嵙山之后，如果不想原路回来，可以接着走5号步道下山。，所以难度是12条步道里最高的！不过看到的风景也是最美、最不会被遮蔽的。而最受大家欢迎的是9号步道，除了有公车站牌停靠、到达很方便之外，往登山口的路上更有长长一排农夫市集，上山前可以用小点心填饱肚子，元气满满的开始旅程，下山回家还可以买得到当季的新鲜蔬果及农产品。许多有名的小吃、点心店也在离9号步道很近，爬完山之后累呼呼，很适合跟同行的亲友吃个甜品、补充体力才踏上归途！
很多人都在问，大坑步道最难是哪一条？答案是4号
这次体验的是大坑4号步道，难度最高，因为里头有一段被戏称为“软脚坡”，长度达300米、接近垂直的陡坡，远远地看有点像“万里长城”，还是用圆木搭建而成的木栈道，非常考验体力、脚力与意志力！不过步道的视野超棒，可以远眺台中市风景，集合了这么多要素，橘编怎么可能不去挑战它呢！往上走到头嵙山三角点后，如果觉得意犹未尽，还可以接着走完五号步道缓和一下再下山回家。
海拔高度：859米 ｜ 全长约1.9公里
难易度：郊山入门，走完小腿跟足弓会酸爆，全程走约3小时
大坑4号步道要如何去？交通方式如下
1. 自行开车者，请导航前往中正露营区停车场
但这边有露营客的需求，来登山的人潮又多，停车位数量还没有经补库停车场那么多，假日更有可能会找不到车位，老话一句，能早点到就早点到，爬山时也不会被晒得头昏脑胀！橘编也要叮咛大家，别把车停在产业道路边，因为这边的道路不宽，再停车的话，因耕作、采收农作物的农民上下山会很难会车，别贪图一时方便而惹人厌喔！再找找路边白线是否可以停车为优先。
停车场位置：导航前往
2. 公车：因4号步道没有公车直达，可以搭下面的公车路线，在大坑圆环站下车，再转搭台中客运的66号（大坑循环线）在中正露营区站下车，步行约15分钟可到登山口。
有大坑圆环站的公车路线：台中客运15、统联客运85、中鹿客运21、四方电巴68、922、丰原客运51、270、271、276、277
行前必看
大坑区的小黑蚊爆多
别忘了，除了一般树林里会出现的蚊子之外，大坑山区也是小黑蚊爆多的地方，千万记得把防蚊液带上，或是穿上薄长袖长袖，不然可是会被叮得哭爹喊娘的唷！（橘编曾经不到10分钟被叮了22个包…抓痒抓到破皮…）
穿着登山鞋或运动鞋
记得选鞋底硬一点的鞋子，以免走完圆木木栈道，变得脚底痛小腿酸。
别穿颜色鲜艳的衣服
因为这一带果树多（有柑橘类、龙眼、荔枝等），所以常会看见蜂窝跟猴子。为了避免被蜂类螫叮，登山前请别喷香水，也别穿颜色鲜艳的衣服，更不要主动招惹或是大声喧哗、骚动，请跟蜂窝保持距离，以策安全；也不要觉得猴子可爱而喂食，野性高的它们可能会攻击人抢食唷！（加码：夏天时记得离果树远一点，橘编看过整棵树干上爬了满满的毛毛虫…）
走之前先暖身
步道一开始就是踩着圆木陡上，下半身暖身做足(尤其脚踝)，避免受伤。
我们从中正露营区管理站出发，离萤火虫复育区也很近，起登前可以在这上个厕所、顺便整装。过了下面这座长青桥后就会看到大坑4号步道的登山口。
大坑4号步道从头到尾都是由圆木所组成的木栈道，需要很注意脚下踩的每一步才不会入坑，橘编觉得这样也是很好的人生角度呢！踏踏实实的踩稳脚下这一步，然后一步接着一步往前走，专注在每一个当下，目标会在不知不觉之中就到达了！话说回来，圆木栈道的间隔时密时疏，小心太心急而踩空啰！
跟我们一起挑战4号步道的可爱小伙伴（真是好腿力）
注意：大坑山区农产品不少，连带的猴子也多。在山上休息吃东西的时候要注意！请别主动喂食猴子们，一方面也要小心可能因为手上拿着食物而被攻击。
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每年秋末去爬山，总会偶遇浪漫的枫红，走没多久就看见美丽的红叶在身边！
赏枫还可以去这 ➜ 马拉邦山枫叶季一日游：登山步道、难度、交通整理
如果怕脚没力爬上去的话，可以带双工作手套，到时候可以用手辅助抓一旁的绳子或扶手爬上去。
（因为木头跟绳子都蛮粗糙的，没戴手套的话可能会受伤。）
沿途的展望很好，有很多个凉亭可以休息、泡茶聊天。橘编欣赏完这片景色就下山回家啦～下山的路上要更注意脚下的步伐。
因为只有一部分脚底板能踩在圆木步道上，经常接触的部分会踩得很痛，如果穿的鞋底不硬，没办法有效支撑，会很不舒服！所以出发前要先挑选一下鞋子，如果可以穿登山鞋是最好的。
不过一路上有许多可以休息的凉亭，可以带一些小零食跟水，走累了休息一下，看风景兼补充体力，再接着走下去。台中市府也规划了好几个公厕供大家使用，对游客来说算是很完整的游憩区，适合一家大小在假日午后来散心走走。下山之后来一碗附近著名的“东东芋圆”或是“老芋仔芋圆”的话最棒了！疲劳马上一扫而空！下山后如果还有时间，附近有在地的农夫市集，可以顺道采买最新鲜的农产品（像夏天是绿竹笋、荔枝的产季）回家；想要吃美食的话，大坑也有许多餐㕔、甜点店，真的是有得吃有得玩、一天就可以收获满满的步道呢！
周边美食
猫界里的“吃货”- 橘猫，不只要带大家探索山林，
新的任务，是到户外放松后，还要一起带大家吃美食！
不吃饱，怎么有力气走下去、看遍美景呢？
跟着橘猫，一起发现生活的美好。
爬完山后来一碗芋头冰还是豆花冰，既解渴又消暑！四大甜品店地理位置图如下：
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橘猫口袋美食NO.1 | 老芋仔芋圆
与其说是卖芋圆，不如说是芋头甜点专卖店！不管是芋头牛奶、芋头西米露或是蜜芋头，每一项都很赞！是个适合重度“芋头控”来的地方。尤其是蜜芋头，吃进嘴里，绵密、松软还会微Q，口感变化多，最后在嘴巴里化开的感觉，太棒啦！（比较多在地人会买老芋仔芋圆，橘编自己的嘴也被这家掳获。）照片来源：吃货苏珊IG
招牌必吃：芋圆综合冰$50、大甲冷冻芋冰$55、芋头西米露$40
地址：导航前往
橘猫口袋美食NO.2 | 东东芋圆
比较偏向一般的甜品、豆花店，料比较多样化可选择；芋圆本身比较大颗，若想要一口咬进不同配料，可能有点费力，适合想要吃“综合型”的甜点的人。(照片来源：猎食者 MaD Food HunterIG)
招牌必吃：仙草伍号$55
地址：导航前往
橘猫口袋美食NO.3 | 囍多多
非芋圆地瓜圆派、芋头控、蚂蚁人的，不用担心！那这间主打豆浆豆花、酒酿汤圆的“囍多多”是另外一种选择！以豆浆代替糖水，入口不只可以喝到黄豆香气，还能尝到豆花绵绵的口感，口味上也比较不甜（豆浆可以选无糖的）；还有对身体很好的酒酿，夏天的话可以点酒酿冰沙喝，冬天时来上一碗酒酿汤圆，身体就会暖呼呼、感觉好幸福！喜欢酒酿或汤圆的话，店家也有单独贩卖，可以外带回家自己煮。（照片来源：囍多多东西工坊FB)
招牌必吃：三种料豆花＋豆浆$45、桂花蜜原味酒酿小汤圆$45
地址：导航前往
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橘猫口袋美食NO.4 | 新冻嫩仙草
这是家传统古早味的仙草冻专卖店，仙草滑顺，富有天然的柴烧香味 ，不甜不腻，手工芋圆地瓜圆用料实在，爬完山来一碗，清爽无负担。为确保仙草冻的口感，店内仙草均为冷藏温度不另外加冰块喔！(照片来源：chen.wei.wang IG)
招牌必吃：综合嫩仙草$35、综合水果枝仔冰$35
地址：导航前往
最棒的是，这四间店都在附近而已，可以把车停好，再步行慢慢选择吃哪家（记得红线别乱停，会被检举开单），想要一次吃遍这三间的话，橘编代表店家、台中市感谢您促进经济发展！
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